Santé
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14 000 pas, c'est plus qu'un chiffre affiché sur l'écran d'une montre…
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Respirer : l’organe crucial et ses fonctions à connaître
Un adulte effectue en moyenne plus de 20 000 cycles respiratoires chaque…
Changement de comportement : Comment nomme-t-on cette transformation ?
Le DSM-5 distingue le trouble de la personnalité du simple ajustement comportemental.…
Intestin : quelle boisson choisir pour le réinitialiser ?
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Maîtriser le décalage horaire avec la Chine : conseils pour une meilleure adaptation
Un vol Paris-Pékin impose un décalage de six à sept fuseaux horaires,…
Nettoyer le cerveau : le secret révélé de cette purification incroyable !
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Un SMS, une remarque, parfois même un silence : il suffit d’un…
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Les avancées technologiques offrent des opportunités uniques pour la santé mentale. Les…